5 Methoden zur Entgiftung mit Aktivkohle
Das erste Mal wurde Aktivkohle vor etwa 2500 Jahren von einem Medizinschreiber als “Heilmittel für Magenprobleme beschrieben”. Dabei kann das schwarze Mineral noch viel mehr und bringt so allerlei andere gesundheitliche Vorteile mit sich. Wir zeigen dir 5 effektive Methoden, wie dir Aktivkohle dabei helfen kann, gesünder und fitter zu sein.
1. Putze deine Zähne mit Aktivkohle
Zähne sind anfällig für sogenannte Tannine, Gerbstoffe in Getränken wie Wein, Kaffee oder Tee, die Verfärbungen verursachen. Aktivkohle bindet diese Stoffe und verhilft dadurch wieder zu strahlend weissen Zähnen. Und so geht’s: Etwa 500 mg Kohlepulver mit ein wenig Wasser vermischen und zu einer Paste verrühren. Die Paste dann auf die Zähne auftragen und ein paar Minuten einwirken lassen bevor du ausspülst.
2. Vermeide einen Kater
Obwohl Aktivkohle sich nicht sehr gut an Alkohol bindet, neutralisiert sie weitere Abfallprodukte des Alkohols, wie zum Beispiel Schimmeltoxine in Wein und Bier. In Kombination mit Wasser kann Aktivkohle somit einen Hangover stark abschwächen und sogar verhindern. Trotz dieses Tricks, bitte den Alkohol nur in Maßen genießen, denn es ist immer noch ein ernstzunehmendes Gift.
3. Bekämpfe Verdauungsstörungen
Einige Lebensmittel werden von unserem Magen nicht so gut vertragen wie andere und können zu unangenehmen Blähungen führen. Aktivkohle bindet an Gase, die im Magen und Darmtrakt entstehen und transportiert diese effektiv ab.
4. Eliminiere Mund- und Körpergeruch
Giftstoffe in unserem Körper können zu unangenehmem Atem und Körpergeruch führen, wenn diese durch die Haut nach draußen gelangen. Aktivkohle bindet Toxine, bevor diese austreten können und vermeidet somit unangenehmen Körpergeruch. Die schwammartig poröse Aktivkohle kann bis zu 10 mal ihr Eigengewicht aufsaugen und ist damit ein starkes Entgiftungsinstrument.
5. Entgifte deinen Körper beim Abnehmen
Beim Gewichtsverlust entleeren sich Fettzellen unter anderem von Giftstoffen. Diese können nach den ersten Abnehmerfolgen zu Unwohlsein führen. Die betroffenen Personen können dann manchmal richtig “giftig” werden. Aktivkohle hilft dabei, die freigesetzten Toxine einzufangen und aus dem Körper zu befördern, bevor sie jedem die Stimmung vermiesen.
Viele weitere spannende Artikel rund ums Thema Entgiftung, Abnehmen und gesunde Ernährung findest du auf dem Blog unserer Freunde von Flowgrade. Erfahre in “Ein Fahrplan zu Zucker und Süßstoffen“, welche Zuckerarten du während deiner Diät unbedingt vermeiden solltest.
Tags: Abnehmen Aktivkohle Entgiftung Kater Verdauung
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